¿Con qué frecuencia debemos lavar nuestro pelo?

Probablemente te has preguntado más de una vez con qué frecuencia necesitas para lavar  (a veces grasiento pero a veces no) el pelo. La pregunta puede ser un poco desconcertante. Es tan común esta pregunta, de hecho, que es la tercera sugerencia que aparece al escribir en inglés "con qué frecuencia" en Google. Fuera de la ducha, nuestro cuero cabelludo gradualmente está más oscuro y más grasiento. ¿Por qué sucede esto, y con qué frecuencia debeomos lavar el pelo para mantener la grasa a raya?

El cabello se pone grasiento por la misma razón que lo hace tu cara: las glándulas de la piel producen una sustancia aceitosa llamada sebo. El sebo es lo que humedece el cabello y evita que se seque. Las glándulas que producen sebo (llamadas glándulas sebáceas) están situadas junto a las raíces del pelo en la capa de la piel llamada la dermis. Canales de las glándulas sebáceas conducen al folículo del pelo - así es como el sebo se sale de la piel y por el cuero cabelludo. Echemos un vistazo:

La clave de sebo es la siguiente: Cada uno de nosotros produce una cantidad diferente. Todo, desde la genética y las hormonas, afecta a la cantidad de sebo que producimos en un momento dado. Las hormonas responsables de la producción de sebo extra están en un pico en la pubertad, que es lo que hace que muchos de nosotros tengamos el cabello graso extra y acné durante esos años.

¿Con qué frecuencia es adecuado?

Si bien la respuesta es diferente para cada uno, nadie debe necesitar lavar su cabello todos todos los días. Lavarse demasiado a menudo, de hecho, puede hacer más daño que bien, según el dermatólogo y director de la clínica de cabello de Boston Medical Centre la experta Lynne Goldberg."Es paradójico, pero las personas que lavan el pelo mucho para deshacerse del aceite se sequen intensamente el cuero cabelludo produciendo más grasa así", dice Goldberg. Además de evitar el lavado de todos los días, hay otras cosas a tener en cuenta cuando se trata de determinar la cantidad correcta de lavado. Estos son los tres principales factores importantes:

1. Tipo de Piel 

Si tu piel y cabello son normales (no muy grasiento y no muy seco) a secas, es probable que sólo necesites lavarte dos o tres veces por semana, de acuerdo a recomendaciones de la Universidad de Columbia. Si tienes un cuero cabelludo graso, es probable que tengas que lavar el cabello con más frecuencia.

2.- Textura de cabello

Ya que esto afecta a la rapidez con que llega el sebo desdelas raíces a través de la longitud del pelo. El cabello grueso o rizado ralentiza la propagación de sebo, por lo que si tienes el pelo así puede que sólo necesites champú de vez en cuando según de nuevo los expertos de Columbia. Por otro lado, las personas con cabello fino y recto es probable que tengan que usar champú con más frecuencia.

3.- Productos de styling

El uso de determinados productos de styling puede hacer que tu pelo necesite distinta frecuencia de lavado. Según la dermatóloga Paradi Mirmirani, si tenemos un cabello dañado por el uso de productos de estilo para el cabello deberíamos lavarlo menos, no más. En cualquier caso, cada uno debe experimentar.