Por qué este nuevo compuesto puede ser revolucionario

Esta semana hablaba de el que denominé nuevo santo y seña del antiaging: el NAD.

Se sabe que los niveles de NAD están relacionados (también de modo causal) con el envejecimiento neuronal, la ralentización del metabolismo, la inflamación e incluso de la longevidad. De hecho, el resveratrol se considera un agente prolongevidad porque activa las sirtuínas de manera indirecta.

¿Por qué se reduce la actividad de las sirtuínas en primer lugar? Porque tenemos menores niveles de NAD. Así pues, conseguir aumentar sus niveles ha sido considerado un objetivo por la medicina antienvejecimiento desde hace años.

El problema era obtener un modo efectivo y demostrado de aumentar los niveles de NAD. Hasta ahora. El llamado Nicotinamida Ribósido es, por fin, un compuesto que presentar con éxito de la investigación antienvejecimiento durante casi 15 años. Y es que esta pseudoforma de vitamina B3 es el primer resultado exitoso de años de esfuerzo intentando obtener algo que aumente nuestro NAD.

Los estudios demuestran que la nicotinamida ribósido puede silenciar genes del envejecimiento, aumentar la esperanza de vida en modelos animales, mejorar la resistencia física, mejorar la función cognitiva, activar las sirtuínas y mejorar la energía celular. Todo esto significa un ralentizamiento integral del envejecimiento.

En sus investigaciones de los efectos de la nicotinamida ribósido en la esperanza de vida, se usó inicialmente un modelo de levadura conocido por tener una relativamente corta esperanza de vida. Cuando esta levadura se trató con nicotinamida ribósido, su esperanza de vida literalmente se duplicó. La vitamina B3 en su forma convencional no tuvo ningún beneficio en este sentido en dicho estudio.

La clave para entender los beneficios de este compuesto están en un lugar: las mitocondrias, esas pequeñas fábricas de generar energía dentro de nuestras células donde hay una muy intensisa actividad química. Los niveles altos de NAD hacen posible mover electrones en la mitocondria de modo seguro, ya que de lo contrario producen oxidación y envejecimiento.

En un modelo empleado comúnmente para establecer modificaciones en la esperanza de vida, el del gusano C. Elegans, se consigue un aumento de la esperanza de vida de un 16% cuando se le suplementa con nicotinamina ribósido. Esto se produjo como resultado de un aumento del 50% en el consumo de oxígeno en las mitocondrias. Mayor capacidad de obtener energía a la vez que se reduce el proceso de deterioro y oxidación que produce el uso (necesario) de oxígeno. Esto es más que notable ya que se aumenta algo bueno (más actividad celular) mientras se reducen las consecuencias no deseadas de ese algo bueno (el deterioro que produce la actividad celular).

Otros estudios con animales han hallado que el nicotinamida ribósido mejora la sensibilidad a la insulina y que mejora el metabolismo mientras protege de los efectos de una dieta hipercalórica.

Referencias:

- The NAD(+) precursor nicotinamide riboside enhances oxidative metabolism and protects against high-fat diet-induced obesity. Cell Metab. 2012 Jun 6;15(6):838-47.

- Saccharomyces cerevisiae YOR071C encodes the high affinity nicotinamide riboside transporter Nrt1. J Biol Chem. 2008 Mar 28;283(13):8075-9.

- The NAD(+) precursor nicotinamide riboside enhances oxidative metabolism and protects against high-fat diet-induced obesity. Cell Metab. 2012 Jun 6;15(6):838-47.

- The NAD(+)/Sirtuin pathway modulates longevity through activation of mitochondrial UPR and FOXO signaling. Cell . 2013 Jul 18;154(2):430-41.