Por qué hay que poner en cuarentena algunas afirmaciones de 'peligrosidad' en cosmética
GANADOR SORTEO POST ANTERIOR: 'Cristina tres' por su comentario del 20 de mayo a las 00:45 horas (mi mail para realizar el envío del pack es david_europa@hotmail.com)
Mientras es cierto que hay y puede haber ingredientes cosméticos más que prescindibles, véase el caso del plomo en muchos rojos de labios, también es cierto -o eso creo- es una fobia a veces poco justificada a muchos ingredientes cosméticos. Típico es el caso de los parabenos, cuyo rechazo ha llegado al punto de que nadie tenga en cuenta de que su origen es perfectamente natural -muchos frutos del bosque son su fuente-. Y las webs que hablan de tales o cuales peligros de este o aquel ingrediente en cosmética no paran de prodigarse.
Por desgracia, en muchos de estos casos la alerta se levanta a partir del olvido de algunas reglas básicas del método científico aplicado en este caso a productos de uso cosmético. Puesto que lo primero que tendríamos que preguntarnos cuando nos hablan del riesgo de tales ingredientes es:
- ¿Han sido realizados esos estudios en seres vivos?
Esto no hablar de que tampoco es lo mismo un estudio con células in vitro que in vivo. Extrapolar estudios en células a resultados en humanos a veces puede no ser la mejor idea desde un punto de vista científico.
- ¿Han sido además realizados en sujetos del género humano?
No siempre los estudios en animales son trasladables a humanos. Aparte de que las dosis, claro, no son siempre relevantes para los humanos las que se emplean en animales.
- ¿La dosis empleada en un estudio es a la que estaremos expuestos?
La fobia por ejemplo por los parabenos nació a partir de un estudio en animales con megadosis de parabenos a las que jamás se puede exponer un ser humano en términos proporcionales. Eso es, desde luego, ¡buena ciencia!
Adolfo necesito que me recomiendes un suplemento de aceite de krill que sea de buena calidad,lo voy a alternar con el super omega 3 de life extension,mi idea es consumir 3 meses de cada,como he dicho alternos,un saludo.
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ResponderEliminarKrill Oil de Jarrow, con fosfolípidos y astaxantina.
Hola,
ResponderEliminarYo quiero hacer una pregunta a los que utilizáis Dermaroller... He recibido los míos y en las instrucciones pone que debe desinfectarse la piel y el Dermaroller con alcohol. ¿Lo hacéis?
He leído que va bien lavarlo con agua hirviendo, pero no sé si será suficiente...
Gracias! Mar
Mar, yo lo lavo después de usarlo con agua muy caliente, le echo un chorrito de alcohol y lo guardo en su caja hasta el siguiente uso.
ResponderEliminarNo se te ocurra ponértelo en la cara !
Moura
A. David: ¿Qué problema hay en tomar retinol diariamente? Lo digo porque mi madre toma ese producto todos los días y me gustaría advertirle. Gracias. Itxi
ResponderEliminarPara cuándo más de " mis must ". Y cuando toca " el cosmético del mes ". Lo espero con ANSIA VIVA!!!. Un beso.
ResponderEliminarSi tuvieses que elegir entre estas dos fórmulas de Paula's Choice, cual te parecería mejor?. Voy a hacer un pedido y estoy indecisa. No me preocupa el tipo de piel al que van destinadas, sólo la fórmula más eficaz.
ResponderEliminarWater, Cyclopentasiloxane (silicone slip agent), Butylene Glycol (slip/water-binding agent), Glycerin (skin-repairing ingredient), Dimethicone (silicone slip agent), Polysorbate 20 (emulsifier), Polysilicone-11 (film-forming agent), Lauryl PEG-9 Polydimethylsiloxyethyl Dimethicone (silicone polymer), Hyaluronic Acid (skin-repairing ingredient), Resveratrol (antioxidant), Niacinamide (cell-communicating ingredient), Quercetin (antioxidant), Adenosine (cell-communicating ingredient), Tetrahexyldecyl Ascorbate (vitamin C/antioxidant), Tocopherol (vitamin E/antioxidant), Phospholipids (skin-repairing ingredient), Ubiquinone, Epigallocatechin Gallate (antioxidants), Sea Whip Extract, Bisabolol, Beta Glucan (anti-irritants), Phytic Acid (chelating agent), Xanthan Gum (thickener), Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer (film-forming agent), Sodium Hydroxide (stabilizer), Disodium EDTA (chelating agent), Phenoxyethanol (preservative), Ethylhexylglycerin (skin-conditioning agent).
O la siguiente:
Cyclopentasiloxane, Dimethicone (silicone slip agents/suspending agents), Tetrahexyldecyl Ascorbate (stabilized vitamin C/antioxidant), Palmitoyl Tripeptide-5 (cell-communicating ingredient), Ceramide 3 (skin-repairing ingredient), Tocotrienols, Tocopherols (vitamin E/antioxidants), Ubiquinone (coenzyme Q10/antioxidant), Thioctic Acid (alpha lipoic acid/antioxidant), Tocopheryl Acetate (vitamin E/antioxidant), Magnesium Ascorbyl Phosphate (stabilized vitamin C/antioxidant), Ferulic Acid, Caffeic Acid (antioxidants), Beta-Glucan (anti-irritant), Superoxide Dismutase (antioxidant), ), Epigallocatechin Gallate (green tea-derived antioxidant), Ergothioneine (mushroom-derived antioxidant), Glutathione (fruit-derived antioxidant), Xanthophyll (antioxidant pigment), Glycine Soja (Soybean) Seed Extract (antioxidant), Glycerin (skin-identical ingredient), Arctostaphylos Uva Ursi Leaf Extract (anti-inflammatory agent), Lupinus Albus Seed Extract, Curcuma Longa (Turmeric) Root Extract (antioxidants), Elaeis Guineensis (Palm) Oil (emollient), Phenoxyethanol (preservative).
Gracias Moura! Yo también he alucinado con lo del alcohol en la piel... pero lo he revisado y sí que lo pone... Seguiré tu consejo.
ResponderEliminarMar
Sí, yo también leí lo del alcohol y también he pasado de aplicármelo en la piel. Tengo un alcohol en spray y lo que hago es rociar el rodillo antes y después. De hecho, hoy creo que me voy a animar a otra pasada. Por cierto, gracias, Moura, aplicaré antes Matricium.
ResponderEliminarFran
Adolfo voy a pedir a life extension,el suplemento D-Ribosa como me has aconsejado,tengo una última duda,la tomo los días que entreno,o todos los días haga o no haga deporte,saludos,
ResponderEliminar¿Si el cosmético tiene sólo cinco ingredientes y el cuarto es alcohol denat? ¿no sería mucho?
ResponderEliminarA.D,con una dieta alta en pescados a ser posible de pesca extractiva ,predominando los grasos azules,al menos 3 veces a la semana,además si añadimos nueces,me podríais decir que necesidad habría de suplementar ácidos grasos esenciales omega 3 en forma de cápsulas,el Doctor Pedro Jaén,uno de los mejores médicos de España no considera necesario suplementar siempre y cuando los obtengamos de la dieta alimenticia,cubriéndose con creces a través de los mismos,una vez he creído leerte que necesitaríamos cantidades enormes de pescado para obtener la dosis mínima terapeútica,¿es eso cierto?,nos vemos majo.
ResponderEliminarJose, si quieres tener ese aporte energético todos los días pues todos los días, como consideres.
ResponderEliminarCarlos, lo de las cantidades ingentes de pescado lo digo referente a la vitamina D, lo mejor para que tengas certezas es hacerte un análisis en fosfolípidos plasmáticos de ácidos grasos AA/EPA. Yo como pescado azul todos los días una o dos veces, 3 veces por semana no lo considero muy significativo. Las nueces no tienen Omega 3 de cadena larga.
No veo posible decir si es realmente mejor una fórmula u otra de Paula's Choice de forma objetiva, las dos son buenas.
Gracias por tu respuesta Adolfo David, un beso.
ResponderEliminarDosis altas de vitamina A (más de unas 1500-2000 UI diarias) en forma de retinol pueden bloquear los beneficios de la vitamina D
ResponderEliminarOlá David!
ResponderEliminarAntes de mais, as minhas desculpas por escrever em português no teu blog. Apesar de nunca ter estudado nada de espanhol, percebo muito bem. Escrevo com esperança que o contrário também aconteça.
Este blog é muito útil, tenho aprendido muito, sou leitora assídua. Espero que continues sempre com o bom trabalho. Nós agradecemos.
Por favor, preciso de ajuda em relação à lista de ingredientes de um sérum da Sensilis que comprei por impulso, mas que estou a pensar devolver, pois não me agradam os mesmos.
INGREDIENTS: Aqua; BIS-PEG-18 methyl ether dimethyl silane; Dipropylene glycol; Saccharomyces/xylinum/black tea ferment; Glycerin; Betaine; Sodium polyacrylate; Cetearyl isononanoate; PPG-26-buteth-26; PPG-40- hydrogenated castor oil; Polysorbate 80; Ethylhexyl stearate; Tocopheryl acetat; Xanthan gum; Galactaric acid; Trideceth-6; Hidroxyisohexyl 3-cyclohexene carboxaldehyde; Biosaccharide gum-4; Sodium Hyaluronate; Linalool; Polyenthylene glycol monomethyl ether; Limonene; Glycine soja oil; Benzyl alcool; Geraniol; Citronellol; Hydroxycitronellal; Coumarin; Sodium hydroxide; Phenoxyethanol; Caprylyl glycol; Ethylhexylglycerin; Potassium sorbet; Sodium benzonate; Disodium EDTA; BHT; Parfum.
Não percebo quase nada de ingredientes cosméticos, mas parece-me que tem muitos "alcools" e silicones, não?
David ou alguém que também perceba me ajude!
Gracias a todos e até já!
Cristina
Olá Kerzia. A fórmula de soro que Sisley está cheio de ingredientes que são bons para nada, eles são apenas enchimento. Remoção de extrato de chá branco, o que não é nada de especial, não vejo nada de interessante lá. Um abraço.
ResponderEliminarAdolfo David, he leído que el fundador de la marca
ResponderEliminarSkeen dice que hay tres ácidos altamente beneficiosos para la piel. 1. Ácido retinoico. 2. Ácido glicólico. 3. ACIDO HIALURÓNICO.
Y me he quedado un poco de piedra por éste último. Yo creía que es una molécula demasiado grande para penetrar en la piel y por eso marcas como Avène tienen en una fórmula patentada el ácido hialurónico de forma fragmentada, para favorecer la penetración del producto en la piel. Pero generalmente la marca Skeen y muchas otras no indica el estado de la molécula en sus productos. Es beneficioso el ácido hialurónico en cualquier estado (fragmentado o no)?. Realmente es beneficioso para las arrugas o sólo sirve para retener agua en la piel?.
Gracias y espero haberme explicado bien.
Quise decir Katiza, je,je...
ResponderEliminarAD. La mini entrevista de 3 preguntas , ¿que te la has hecho, a ti mismo?...
Pregunta a las mamás sabias de este "foro". Mi bebé tiene ya 11 meses y aunque continuo con el pecho de noche y madrugada no tengo muy claro que produzca la suficiente como para se sacie. El caso es q quisiera complementar con leche pero no sé cuál darle. De momento estoy con la leche en polvo pero tiene tanta "mierdecilla"!! Aceites vegetales, leche desnatada, azúcar ... qué les habéis dado vosotras?
ResponderEliminarMe trae de cabeza esto. Gracias chicas!!
A.D no me queda claro lo que quieres decir,si ingieres suficiente cantidad de pescado azul,a diario,como haces tu ,¿habría que tomar un suplemento de aceite de pescado ricos en Omega 3?,el análisis al que te refieres es para medir los niveles de ácidos grasos O.3 en sangre?,se que este planteamiento te lo habrán hecho numerosas veces desde el 2008,pero he descubierto tu blog relativamente hace poco tiempo,cada vez que investigo un poco,la opinión médica es la de no suplementar con O.3,si me puedes remitir al información te lo agradecería,saludos
ResponderEliminarBreve y clarito. Perfecto.
ResponderEliminarAna
¿Por qué es necesario suplementar con Omega 3 siendo insuficiente obtenerlos los niveles adecuados a través de la alimentación?,antes de empezar a tomar un suplemento o cualquier producto alimenticio hay que saber un poco el porque,me uno a la petición de Carlos,¿podíais contestar los que ya estáis consumiendo Omega 3 en suplementos?,gracias.
ResponderEliminarMaite
Buenas noches,tengo yo también una duda que quisiera por favor me fuese aclarada,en cada una de mis comidas,intento seguir la regla de los 3 dedos,eligiendo una buena fuente de proteínas,de hidratos y de grasas,la duda que tengo es que si elijo como fuente de grasa mantequilla orgánica (ejemplo),¿puedo también tomar huevos?(otra fuente de grasa),y tomar aceite de oliva ,o hemos de elegir cada vez una, para desayunar suelo tomar tortilla de 2,3 huevos camperos,un tazón de quinoa con leche de coco o leche de quinoa,les agrego frambuesas, arándanos,tomo te verde (2 tazas)y para preparar la tortilla utilizo aceite de coco orgánico,¿me entendéis lo que quiero decir?,no utilizo una sola fuente de grasa sino que varias a la vez,pero pienso que al ser grasas saludables,grasas buenas,he de decir que estoy mas delgado que nunca,(la verdad). Empecé siguiendo un poco las pautas-recomendaciones de la dieta anti inflamatoria y cada vez me aproximo mas a la paleo alimentación,pero tengo estas dudas,como ya sabemos casi todos en el equilibrio está la virtud,a ver si me estoy pasando 10 pueblos,saludos para todos los lectores-as.
ResponderEliminarNo he firmado el rollo este,perdón soy:
ResponderEliminarBueno la "opinión médica" en nutrición..esta semana una lectora me decía en un mail que su médico le dijo que no se puede tomar Omega 3 sin Omega 6...en fin
ResponderEliminarUna cuestión sobre el tema del pescado es que mucho pescado de piscifactoría realmente tiene incluso niveles más altos de Omega 6 que de Omega 3. Es difícil saber con certeza cuál es el más adecuado en relación al Omega 3 de los pescados porque esto varía por zonas de pesca, yo suelo tomar salmón salvaje, merluza, bonito y atún.
Si consumes mucho pescado azul y parte importante de él es salvaje y no tomas nada de Omega 6 linoleico es posible que no necesites suplementar Omega 3, pero eso sólo te lo dirá un análisis. Como regla general los expertos mundiales en ácidos grasos (Barry Sears, Hibbeln, Bill Lands..) vienen a recomendar alrededor de 1-2 gramos diarios de Omega 3 concentrado suponiendo que se está sano y se sigue una dieta estándar mediterránea-saludable. De todos modos un seguro de 1-2 gramos diarios de Omega 3 cuesta menos que un café al día.
Obrigada pela ajuda, Mário! Já toquei o produto por MATRICIUM de Bioderma. Paguei mais, mas é muito melhor.
ResponderEliminarAté breve!!
¿Cuantas cápsulas habría que tomar de Super Omega 3 de Life extension para cubrir esos 2 gramos diarios de Omega 3 Lozano?,¿Qué haces en Usa?,no veas como te gusta jodío(con perdón)
ResponderEliminarEn síntesis, los cosméticos no son buenos para la piel, tiene sustancias toxicas y dañinas, que a la larga nos ayuda a envejecer mas rápido, pero la industria del cosmético cada día crece y crece y nosotras las mujeres no podemos vivir sin ellos.
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