Tim Russert, otra víctima del mito del colesterol

Fue una de las noticias de la campaña de las primarias de 2008 en Estados Unidos. Abogado y periodista, vivió posiblemente sus mayores momentos de gloria y reconocimiento del público norteamericano como presentador del programa de debate político Meet the Press de la NBC. En 2008, fue el moderador de uno de los debates de Obama frente a Hillary en la recta final del Partido Demócrata para designar a un candidato presidencial. La revista Time Magazine le incluyó ese mismo año en su lista de las 100 personas más influyentes del mundo. Fue el mismo año que Tim Russert falleció, exactamente el 13 de junio a los 58 años. Todo se debió a un ataque cardíaco que resultó fatal. A la hora de intentar explicar su muerte su médico proporcionó sus últimos valores de colesterol:

Colesterol Total: 105 mg/dl

LDL: 68 mg/dl

HDL: 37 mg/dl

¿Un colesterol de sólo 105? Es el típico valor por el que muchos médicos dirían "¿ves qué sano está?". Es más, el que conocemos como colesterol malo, el LDL, está igualmente en valores muy bajos. Si estamos perplejos es que seguimos atrapados en el mito del colesterol. El LDL no es necesariamente un valor malo si está constituido por partículas de tamaño grande, lo peligroso es cuando es de muy baja densidad. Por esto el LDL es un valor muy engañoso. Tim Russert tenia un HDL muy bajo y esto sí es peligroso. Además Russert tenía los triglicéridos elevados (no puedo encontrar el valor exacto). Y la combinación de altos triglicéridos y bajo HDL es la perfecta para predecir un LDL peligroso, independientemente de que sea alto o bajo.

La locura médica contra el colesterol es tal que Tim Russert ¡¡estaba consumiendo estatinas para reducir el colesterol a pesar de que su colesterol estaba en valores mínimos!! Por supuesto, Russert jamás suplementó coenzima Q10, que es absolutamente esencial en el caso de consumir estatinas. Aunque Dios sabe para qué consumía estos medicamentos ¿! La coenzima Q10 es imprescindible para la fortaleza cardíaca (recordemos la fracción de eyección de la que he hablado), las estatinas anulan su producción por el organismo, y si no se suplementa el resultado inevitable es un corazón más débil. También se sabe que las estatinas dañan el corazón activando el gen atrogin-1, lo cual reduce también la fortaleza muscular y por tanto la capacidad para perder peso. Y es que Russert no estaba precisamente delgado.

Lo que a los médicos de Russert jamás se les pasó por la cabeza recomendarle:

- Una dieta antiinflamatoria restringida en hidratos de carbono. De hecho Russert seguía una dieta alta en carbohidratos. La restricción de hidratos de carbono aumenta naturalmente el colesterol HDL y reduce los triglicéridos ("Carbohydrate intake and HDL in a multiethnic population", American Journal of Clinical Nutrition, enero 2007). Es la misma dieta favorable para las personas que sufren de elevada presión sanguínea. Para aumentar el HDL debería probarse con la vitamina D, que en cualquier caso tiene muchos otros usos cardiovasculares.

- Consumir coenzima Q10, de modo incluso obligado si se están tomando estatinas.

- Aceite de pescado destilado, cuyos beneficios cardiovasculares nunca podrán sobreestimarse, incluyendo la reducción drástica de triglicéridos.

De lo que somos realmente víctimas no es tanto del colesterol alto, sino de unas recomendaciones oficiales que han convertido a éste en lo que nunca ha sido ni es: una enfermedad. ¿Por qué ha sucedido esto? Porque a los gigantes farmacéuticos les interesba financieramente que lo que en realidad era y es un factor de riesgo más (el colesterol alto: aunque, como vemos, con muchas matizaciones y excepciones) se convirtiera por derecho propio en una enfermedad. Es lo que veremos próximamente.