Polypodium leucotomos, la protección solar que se ingiere
Si hace unos días hablábamos del licopeno como el caroteno por excelencia del verano, hoy hablaremos de una planta relativamente novedosa aún para el consumidor: el polypodium leucotomos. Comercializado en EEUU como "Fernblock", esta planta ha demostrado en numerosos estudios clínicos proteger la piel de los rayos ultravioleta (1). Su alta afinidad con la piel a su vez la protege del envejecimiento prematuro y previene las arrugas (2), así como las mutaciones del ADN cutáneo (3). Por si esto fuera poco, preserva al nivel antioxidante de la piel (4), bloquea el proceso de destrucción proteínica que reduce la elasticidad cutánea (5) y reduce la destrucción celular inducida por el sol excesivo (6). En España puedes consumir polypodium leucotomos gracias a la fórmula de Heliocare Ultra cápsulas que encontrarás en farmacias, precisamente mi suplemento solar favorito. Además, también se ha introducido polypodium leucotomos en algunos protectores solares de Heliocare, de laboratorios Cantabria. No obstante, el tomarlo como suplemento no evita que tengamos que usar un adecuado filtro solar de amplio espectro UVA-UVB de factor 15 o superior.
(1) Nutr Rev. 2001 May;59(5):129-39.
(2) Am J Cardiol. 1992 Feb 15;69(5):433-9.
(3) Thromb Res. 1999 Mar 15;93(6):253-64.
(4) Am J Clin Nutr. 1998 Sep;68(3):615-22.
(5) Carcinogenesis. 1998 Oct;19(10):1815-9.
(6) Gut. 1992 Aug;33(8):1042-3.
Hola! Por mi trabajo me regalan muchas muestras de comprimidos solares. De Heliocare, precisamente, me han dado muchas cápsulas incluidas las nuevas con P.Leucotomos..pero he leido en un foro que las caps que contienen caroteno manchan los dientes, y , por el miedo de que esto me ocurra, a mi o a mis hermanas, he tirado todas. Es cierto?
ResponderEliminarpero como van a manchar los dientes, si te tragas la cápsula?
ResponderEliminaryo las tomo, y estoy contenta. Es el único complemeto que protege del sol, los demás sólo hacen que te pongas más morena.
Por cierto, hay una nueva versión, las plus, que llevan luteina.